ココアオレの得する⁉ミニ知識♪

おれここあな、ココアオレです♪ 好きなこと(オンラインクレーンゲーム、お小遣いの稼げる稼げー等)やお買い得情報(懸賞、お小遣い稼ぎ)等を皆さんにお伝えしたいです♪初心者なので皆さん仲良くしてください('ω')ノ

ヤバみな件についてきんにくつう

みなさんこんにちは〜おれここあな、ココアオレです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

 

スノボーやって筋肉痛ヤバみなんです。


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っていうどうでも良い話です。笑笑

 

初のスノボーをした感想はこちらから☆

www.cocoaorei.work

 

 

スノボーはスキーと違って、股が痛くなる以外に全身を使ったのか、

次の日の朝に・・・

【⚡全身筋肉痛⚡】

 

になりました笑

 

バランスをとるために全身の筋肉を使ったのか、素人すぎて余計な力が入りすぎ筋肉痛になったのか…

 

答えは闇の中です。

 

※普通に考えて、

余計な力が入って

必要でもない筋肉を使って全身筋肉痛になった

 

のでしょう笑笑

 

 

筋肉痛になった場合は軽めの運動も大事との事だったので

軽く体操(画面ばかり見ているので伸び)でもしていきたいなぁーと思います笑

 

 

そんなかんじで、みなさんは全身筋肉痛にならないように日頃から運動していくことや、準備運動していきましょぉー(o´∀`o)

▶私は運動はあまりしたくはないっ笑

 

 

 

それじゃぁまたね〜バイバイ(ヾ(´・ω・`)

 

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